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      ¿Son necesarios 10.000 pasos para no ser sedentario?

      Un nuevo estudio realizado en mujeres mayores lo cuestiona. El número está muy instalado, pero ¿de dónde surgió?

      ¿Son necesarios 10.000 pasos para no ser sedentario?Los resultados fueron obtenidos en mujeres mayores, el próximo paso es probar si aplican a otros grupos de edad.
      Redacción Clarín

      Ir hasta el chino y chequear. Dar unas vueltas a la plaza y volverlo a mirar. Igual que al llegar a la parada del colectivo o después de caminar esas cuadras hasta llegar a casa. El número en celular o en el reloj inteligente se actualiza, la curva crece, pero llegar a los 10.000 pasos se vuelve para muchos un Everest personal difícil de alcanzar todos los días. ¿Son necesarios para no ser sedentarios? ¿De dónde surge esa cifra">